風来坊
私の日常の一こまです。
2013/01/14
1時間57分
ハーフマラソンが
去年より5分早くなった。
前半抑えすぎたけど、こんな感じで走れば
後半の落ち込みも少ない事が解った!
登りじゃなければ
15キロ過ぎから
四分台でもいけそうだ。
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